Перейти к содержимому
← Все рецепты

Обед

Corn and Cucumber Salad

Ingredients, directions and serving information for Corn and Cucumber Salad.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 7

Общее время: 15 min

Ингредиенты

  • 1 cup cucumber with peel, chopped
  • 1 cup low-sodium canned corn
  • 1 cup cherry tomatoes, chopped
  • 1/8 cup red pepper, chopped
  • 1/8 cup green pepper, chopped
  • 2 tablespoons red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon ground cumin
  • 1/4 teaspoon dried cilantro or coriander
  • 1/8 teaspoon ground black pepper

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine ingredients and mix well.
  3. Serve cold.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/2 cup prepared vegetables, 1/7 of recipe
Калории27 калорий
Белки1g
Углеводы6g
Жиры0g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка1g
Сахара2g
Натрий5mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play