Завтрак
Crunchy Berry Parfait
Ingredients, directions and serving information for Crunchy Berry Parfait.
Оригинал рецепта доступен на английском языке.
Порции: 1
Общее время: 7 min
Ингредиенты
- 1/2 cup yogurt, non-fat vanilla
- 1 cup blueberries or strawberries
- 1/2 cup low-fat granola
Приготовление
- Wash hands with soap and water.
- Spoon yogurt into glass.
- Top with fruit and granola.
Пищевая ценность порции по данным источника
Размер порции1 parfait
Калории397 калорий
Белки13g
Углеводы72g
Жиры8g
Насыщенные жиры1g
Клетчатка8g
Сахара40g
Натрий182mg
Холестерин2mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
Источник рецепта
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.
