Перейти к содержимому
← Все рецепты

Ужин

Fiesta Stuffed Avocado

Ingredients, directions and serving information for Fiesta Stuffed Avocado.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 1

Общее время: 15 min

Ингредиенты

  • 1/3 cup black beans, low sodium
  • 1 tomato sliced and diced (~2 Tbsp tomatoes, diced)
  • 1 tablespoon onion, diced
  • 1 teaspoon lemon juice
  • 1/2 ripe, fresh avocado, halved, pitted and peeled

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a bowl, combine black beans, tomatoes and onion. Squeeze in fresh lemon juice.
  3. Serve in fresh avocado half.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1 avocado half
Калории202 калорий
Белки7g
Углеводы22g
Жиры11g
Насыщенные жиры2g
Клетчатка11g
Сахара2g
Натрий116mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play