Перейти к содержимому
← Все рецепты

Перекус

Fruit Dip

Ingredients, directions and serving information for Fruit Dip.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 15 min

Ингредиенты

  • 1 cup yogurt, low-fat vanilla
  • 1 us fluid ounce orange juice, 100% juice, frozen concentrate
  • 1 tablespoon lime juice
  • 1 1/2 teaspoons brown sugar, unpacked
  • 2 red apples
  • 1 pear
  • 1 peach

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. In a small bowl, combine yogurt, orange juice concentrate, lime juice, and brown sugar.
  3. Mix well.
  4. Place bowl containing dip on a large plate and surround with fruit.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/4 of recipe
Калории168 калорий
Белки4g
Углеводы36g
Жиры1g
Насыщенные жиры1g
Клетчатка4g
Сахара29g
Натрий49mg
Холестерин4mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play