Перейти к содержимому
← Все рецепты

Перекус

Fruit Dippers

Ingredients, directions and serving information for Fruit Dippers.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 10 min

Ингредиенты

  • 1/2 cup yogurt, low-fat vanilla
  • 2 cups peanuts
  • 2 cups fruit (grapes, banana slices, apple wedges, strawberries)

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine yogurt and peanuts. Mix with a spoon.
  3. Place a toothpick in the center of each fruit.
  4. Dip fruit into the yogurt peanut mixture.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/4 of recipe
Калории502 калорий
Белки23g
Углеводы25g
Жиры39g
Насыщенные жиры7g
Клетчатка8g
Сахара14g
Натрий259mg
Холестерин2mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play