Перейти к содержимому
← Все рецепты

Обед

Magical Fruit Salad

Ingredients, directions and serving information for Magical Fruit Salad.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 12

Общее время: 15 min

Ингредиенты

  • 1 can (20 ounces) pineapple chunks, juice packed
  • 1 cup seedless grapes, red or green
  • 2 medium bananas
  • 1 3/4 cups fat-free (skim) milk
  • 1 package (3.5 ounces) instant pudding mix, lemon or vanilla

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain off the juice from the canned pineapples. Put chunks in a large bowl.
  3. Rinse the grapes and drain. Add the grapes to the bowl.
  4. Peel the bananas and cut into bite-sized pieces. Add to the bowl.
  5. Pour the milk over the fruit. While slowly stirring the fruit mixture, sprinkle in the pudding mix.
  6. Let the mixture stand for 5 minutes and serve.
  7. Refrigerate leftovers within 2 hours.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/12 of recipe
Калории95 калорий
Белки2g
Углеводы22g
Жиры0g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка1g
Сахара20g
Натрий132mg
Холестерин1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play