Перейти к содержимому
← Все рецепты

Ужин

Microwave Baked Potato

Ingredients, directions and serving information for Microwave Baked Potato.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 1

Общее время: 18 min

Ингредиенты

  • 1 potato

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Scrub potato. Prick several times with a fork or knife.
  3. Place on microwave-safe plate.
  4. Cook according to table above.
  5. Turn halfway through cooking.
  6. Let potato rest for 1 to 3 minutes
  7. Add seasonings and toppings as desired.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1 potato (299g)
Калории161 калорий
Белки4g
Углеводы36g
Жиры0g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка4g
Сахара2g
Натрий18mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play