Перейти к содержимому
← Все рецепты

Перекус

Peanut Butter Bananas

Ingredients, directions and serving information for Peanut Butter Bananas.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 10 min

Ингредиенты

  • 2 bananas
  • 1/4 cup peanut butter
  • 1/4 cup crushed nuts

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel bananas. Spread the entire outside of each banana with peanut butter.
  3. Roll the bananas in crushed nuts, sprinkles or other items.
  4. Cut the bananas in one inch slices.
  5. Store in the refrigerator or freezer until ready to serve.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/2 banana, 1/4 of recipe
Калории217 калорий
Белки6g
Углеводы20g
Жиры13g
Насыщенные жиры2g
Клетчатка3g
Сахара12g
Натрий96mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play