Перейти к содержимому
← Все рецепты

Завтрак

Quesadilla con Huevos

Ingredients, directions and serving information for Quesadilla con Huevos.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 4

Общее время: 7 min

Ингредиенты

  • 1/2 cup cheddar or colby jack cheese
  • 2 eggs
  • 4 flour tortillas
  • salsa

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Put 2 tablespoons cheese and 1/4 of the scrambled eggs on each tortilla.
  3. Heat 2 quesadillas at a time in microwave on high for 30 to 45 seconds or until cheese melts.
  4. Top with salsa and fold tortilla in half to serve.
  5. Add parsley if desired.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1 Quesadilla con Huevos, 1/4 of the recipe (85g)
Калории231 калорий
Белки10g
Углеводы23g
Жиры11g
Насыщенные жиры5g
Клетчатка2g
Сахара2g
Натрий456mg
Холестерин117mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play