Перейти к содержимому
← Все рецепты

Ужин

Ratatouille

Ingredients, directions and serving information for Ratatouille.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 8

Общее время: 40 min

Ингредиенты

  • 2 tablespoons canola oil
  • 1 yellow onion
  • 3 garlic cloves
  • 2 bell peppers
  • 1 eggplant
  • 1 can (14.5 ounces) diced tomatoes, low-sodium
  • 1 teaspoon dried basil
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/2 cup chopped parsley

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Heat oil in a large saucepan and sauté onion, garlic, bell peppers, and eggplant until tender, about 15 minutes.
  3. Add tomatoes and basil, cook about 10 minutes. Add pepper and parsley before serving.
  4. Serve hot. Cover and refrigerate within 2 hours.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/8 of recipe
Калории75 калорий
Белки2g
Углеводы10g
Жиры4g
Насыщенные жиры0g
Клетчатка4g
Сахара5g
Натрий10mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play