Перейти к содержимому
← Все рецепты

Обед

Sunshine Salad

Ingredients, directions and serving information for Sunshine Salad.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 5

Общее время: 15 min

Ингредиенты

  • 5 cups spinach leaves, packed, washed, and dried well
  • 1/2 medium red onion, sliced thin
  • 1/2 medium red bell pepper, sliced
  • 1 medium cucumber, sliced
  • 2 medium oranges, peeled and chopped into bite-sized pieces
  • 1/3 cup "lite" vinaigrette dressing

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Toss all ingredients together in a large bowl. Add dressing and toss again.
  3. Serve immediately.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/5 of recipe
Калории90 калорий
Белки2g
Углеводы13g
Жиры4g
Насыщенные жиры1g
Клетчатка2g
Сахара9g
Натрий186mg
Холестерин0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play