Перейти к содержимому
← Все рецепты

Обед

Teriyaki Lettuce Wraps

Ingredients, directions and serving information for Teriyaki Lettuce Wraps.

Оригинал рецепта доступен на английском языке.

Порции: 6

Общее время: 20 min

Ингредиенты

  • 1/4 cup water
  • 1 tablespoon cornstarch
  • 1/2 cup teriyaki sauce
  • 1 pound lean ground turkey
  • 1 cup water chestnuts
  • 1 tablespoon vegetable oil
  • 6 lettuce leaves

Приготовление

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix the water, cornstarch, and teriyaki sauce.
  3. Add meat and water chestnuts.
  4. Heat oil in a skillet or heavy saucepan and add meat and sauce mixture; stir until cooked through.
  5. Serve in a lettuce leaf.

Пищевая ценность порции по данным источника

Размер порции1/6 of recipe
Калории203 калорий
Белки15g
Углеводы10g
Жиры12g
Насыщенные жиры3g
Клетчатка1g
Сахара4g
Натрий430mg
Холестерин56mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

Источник рецепта

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

Черновик с помощью ИИ. Ожидает редакционной проверки.

Готовы упростить учёт питания?

Освободите место для здоровых привычек с BiteCal.

Скачать в App StoreДоступно в Google Play