العشاء
2-Step Chicken
Ingredients, directions and serving information for 2-Step Chicken.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 25 min
المكونات
- 1 tablespoon vegetable oil
- 2 boneless, skinless chicken breasts
- 1 can (10.75 ounces) reduced-sodium cream of chicken soup
- 1/2 cup water
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Heat oil in a skillet at a medium-high setting.
- Add chicken and cook for ten minutes.
- Remove chicken from pan and set aside.
- Stir the soup and water together in the skillet and heat it to a boil.
- Return the chicken to the skillet. Reduce the heat to low and simmer for an additional 10 minutes, or until the chicken reaches an internal temperature of 165 degrees F.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/2 chicken breast
السعرات الحرارية149 سعرة حرارية
البروتين15g
الكربوهيدرات7g
الدهون6g
الدهون المشبعة1g
الألياف0g
السكريات0g
الصوديوم289mg
الكوليسترول49mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
