انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Anytime Pizza

Ingredients, directions and serving information for Anytime Pizza.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 2

الوقت الإجمالي: 15 min

المكونات

  • 1/4 mini baguette or Italian bread, about 9" long
  • 1/2 cup pizza sauce
  • 1/2 cup part-skim mozzarella or cheddar cheese, shredded
  • 1/4 cup green pepper, chopped
  • 1/4 cup mushrooms, fresh or canned, sliced
  • other vegetable toppings
  • Italian seasoning

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Toast the bread or English muffin until slightly brown.
  3. Top bread or muffin with pizza sauce, vegetables and low-fat cheese.
  4. Sprinkle with Italian seasoning as desired.
  5. Return bread to toaster oven (or regular oven preheated to 350 degrees F).
  6. Heat until cheese melts.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 slice, 1 English muffin or 1/2 of recipe
السعرات الحرارية176 سعرة حرارية
البروتين10g
الكربوهيدرات18g
الدهون7g
الدهون المشبعة4g
الألياف2g
السكريات6g
الصوديوم585mg
الكوليسترول20mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play