الغداء
Apple Sandwiches
Ingredients, directions and serving information for Apple Sandwiches.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 2
الوقت الإجمالي: 10 min
المكونات
- 1 medium apple
- 2 tablespoons peanut butter
- 1 tablespoon raisins
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Cut apple in half from the stem down and lay each half cut-side down on a cutting board. Slice each half into 6 half-round slices and cut out the core.
- Spread 1/2 teaspoon peanut butter on one side of each apple slice.
- Put 4 to 6 raisins on top of the peanut butter on one apple slice. Top with another apple slice, peanut-butter side down. Squeeze gently.
- Continue with remaining apple slices.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1
السعرات الحرارية178 سعرة حرارية
البروتين4g
الكربوهيدرات22g
الدهون8g
الدهون المشبعة2g
الألياف3g
السكريات17g
الصوديوم70mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
