انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Argentinean Grilled Steak with Salsa Criolla

Ingredients, directions and serving information for Argentinean Grilled Steak with Salsa Criolla.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 25 min

المكونات

  • 1 large ripe tomato
  • 1/4 small red onion
  • 2 tablespoons fresh parsley
  • 2 teaspoons extra virgin olive oil
  • 2 teaspoons red wine vinegar
  • 1/2 teaspoon minced garlic
  • 1/4 teaspoon oregano leaf
  • 1/8 teaspoon low-sodium adobo seasoning
  • 1/8 teaspoon crushed red pepper
  • 1 pound skirt steak
  • 1/8 teaspoon low-sodium adobo seasoning

طريقة التحضير

  1. In a small bowl, mix together tomato, onions, parsley, olive oil, vinegar, garlic, oregano, low-sodium adobo seasoning and crushed red pepper.
  2. Cover and refrigerate for at least 1 hour or up until 48 hours.
  3. Heat grill to medium-high heat. Sprinkle steak on both sides with low-sodium adobo seasoning. Place steak on hot, greased grill grates.
  4. Cook, flipping once, until steak is well browned on both sides and cooked to 145 °F (about 6 minutes for medium-rare).
  5. Let rest for 5 minutes. Thinly slice steak.
  6. Divide steak evenly among serving plates. Top with reserved Salsa Criolla.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 serving
السعرات الحرارية231 سعرة حرارية
البروتين26g
الكربوهيدرات3g
الدهون13g
الدهون المشبعة4g
الألياف1g
السكريات1g
الصوديوم99mg
الكوليسترول75mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play