انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Asparagus with Gremolata Sauce

Ingredients, directions and serving information for Asparagus with Gremolata Sauce.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 30 min

المكونات

  • 2 cups asparagus, washed and trimmed
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 2 teaspoons lemon peel
  • 1 large garlic clove
  • 2 tablespoons lemon juice

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Cook asparagus in a large pot of boiling water until tender, about 4 minutes.
  3. Drain: rinse with cold water to cool quickly, and drain again.
  4. Pat dry; wrap in a paper towel and then plastic wrap and refrigerate.
  5. Melt margarine in a heavy large skillet over medium-high heat.
  6. Add lemon peel and garlic and stir for 30 seconds.
  7. Add asparagus and toss to coat.
  8. Sprinkle with lemon juice. Sauté until asparagus is heated through and coated with Gremolata sauce, about 3 minutes.
  9. Transfer to platter. Sprinkle with parsley and serve.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة6 ounces (158g)
السعرات الحرارية45 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات2g
الدهون4g
الدهون المشبعة2g
الألياف1g
السكريات1g
الصوديوم2mg
الكوليسترول10mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play