انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Basic Custard

Ingredients, directions and serving information for Basic Custard.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 70 min

المكونات

  • 1 egg
  • 2 tablespoons sugar
  • 1 cup skim milk
  • vanilla extract

طريقة التحضير

  1. Beat egg and sugar together in a saucepan.
  2. Add milk.
  3. Place saucepan with egg/milk mixture in another pan containing 1-2 inches boiling water.
  4. Stir custard constantly while cooking. Cook until foam disappears and custard coats the spoon. Remove from heat.
  5. Add vanilla, if using and stir. Pour into individual dishes and cool in the refrigerator. Custard will be soft.
  6. Beat together egg and sugar in a baking dish.
  7. Add milk and mix. Add vanilla, if using and mix thoroughly.
  8. Set baking dish in a shallow pan of hot water.
  9. Bake at 350 °F until the tip of a knife inserted in the center of the custard comes out clean (50-60 minutes). Do not overcook. Eat warm or refrigerate for later.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/2 cup, 1/4 of recipe (81g)
السعرات الحرارية64 سعرة حرارية
البروتين4g
الكربوهيدرات9g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف0g
السكريات9g
الصوديوم41mg
الكوليسترول53mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play