انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Basic Soup and Sauce Mix

Ingredients, directions and serving information for Basic Soup and Sauce Mix.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 9

الوقت الإجمالي: 10 min

المكونات

  • 2 cups milk, nonfat powdered
  • 3/4 cup cornstarch
  • 12 teaspoons chicken bouillon, low-sodium
  • 2 tablespoons onion flakes, dried
  • 2 teaspoons Italian seasoning

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine all ingredients in a plastic bag.
  3. Mix well.
  4. Combine 1/3 cup of dry mix with 1 1/4 cups of cold water.
  5. Cook and stir on stove top or in microwave until thickened.
  6. Add thickened mixture to casseroles as you would a can of soup.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/3 cup dry mix
السعرات الحرارية113 سعرة حرارية
البروتين6g
الكربوهيدرات21g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف0g
السكريات9g
الصوديوم119mg
الكوليسترول3mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play