انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Beefy Macaroni and Cheese

Ingredients, directions and serving information for Beefy Macaroni and Cheese.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 40 min

المكونات

  • 3/4 pound ground beef, 90% lean
  • 1 1/2 cups water
  • 1 cup macaroni, uncooked
  • 1 can (14.5 ounces) diced tomatoes, undrained, low-sodium
  • 1/2 Eating Smart Seasoning Mix
  • 1/2 cup shredded cheese, low-fat
  • salt

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown ground beef in a large skillet; drain the fat.
  3. Add water, macaroni, tomatoes, and seasoning mix; stir.
  4. Bring to a boil, reduce heat to low and simmer, covered for 15-20 minutes or until macaroni is tender.
  5. Remove from heat and add 1/2 cup grated cheese.
  6. Taste; then add a small amount of salt if needed.
  7. Refrigerate leftovers.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 cup
السعرات الحرارية317 سعرة حرارية
البروتين26g
الكربوهيدرات30g
الدهون10g
الدهون المشبعة4g
الألياف3g
السكريات7g
الصوديوم185mg
الكوليسترول61mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play