انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Candied Yams

Ingredients, directions and serving information for Candied Yams.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 55 min

المكونات

  • 1 1/2 cups yams
  • 1/4 cup brown sugar, packed
  • 1 teaspoon flour, sifted
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon
  • 1/4 teaspoon ground nutmeg
  • 1/4 teaspoon orange peel
  • 1 teaspoon unsalted margarine
  • 1/2 cup orange juice

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 350 °F.
  3. Cut yams in half and boil until tender, but firm (about 20 minutes). When cool enough to handle, peel and slice into 1/4 inch thickness.
  4. Combine sugar, flour, salt, cinnamon, nutmeg, and grated orange peel.
  5. Place half of sliced yams in medium-sized casserole dish. Sprinkle with spiced sugar mixture.
  6. Dot with half the amount of margarine.
  7. Add second layer of yams, using the rest of the ingredients in the order above. Add orange juice.
  8. Bake uncovered for 20 minutes.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/4 Cup (66g)
السعرات الحرارية73 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات17g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات12g
الصوديوم115mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play