وجبة خفيفة
Cantaloupe Cooler
Ingredients, directions and serving information for Cantaloupe Cooler.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 8
الوقت الإجمالي: 15 min
المكونات
- 1 ripe cantaloupe
- 2 1/2 cups orange juice, divided
- 2 tablespoons sugar
- crushed ice
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Cut melon in half. Scoop out seeds, remove rind, and discard. Cut melon into 1-inch cubes.
- In blender or food processor, blend melon cubes with 1/2 cup orange juice until smooth.
- Pour purée into pitcher and stir in the remaining orange juice and the sugar. Stir until sugar is dissolved.
- Pour into glasses filled with crushed ice.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/8 of recipe
السعرات الحرارية75 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات17g
الدهون0g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات15g
الصوديوم21mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
