انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Chicken and Rice Soup

Ingredients, directions and serving information for Chicken and Rice Soup.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 8

الوقت الإجمالي: 50 min

المكونات

  • 1 cup cooked chicken
  • 6 cups low-sodium chicken broth
  • 1 cup uncooked rice
  • 1 3/4 cups mixed vegetables
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1 tablespoon dried parsley

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Use leftover cooked chicken or cook enough chicken to make 1 cup of chicken pieces.
  3. Place the cooked chicken in a large saucepan.
  4. Add the broth and uncooked rice. Cover the pan.
  5. Bring the broth and rice to a boil.
  6. Cover the pan and turn the heat to low.
  7. Stir and simmer for 15 minutes.
  8. Add the chopped onions, chopped vegetables, and seasonings.
  9. Simmer for 10 to 15 minutes until the vegetables are tender.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة2 cups prepared soup
السعرات الحرارية176 سعرة حرارية
البروتين12g
الكربوهيدرات28g
الدهون2g
الدهون المشبعة1g
الألياف2g
السكريات2g
الصوديوم152mg
الكوليسترول17mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play