الغداء
Chicken Waldorf Salad
Ingredients, directions and serving information for Chicken Waldorf Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 15 min
المكونات
- 1/3 cup low-fat mayonnaise
- 1/3 cup low-fat plain yogurt
- 2 teaspoons lemon juice
- 1/4 teaspoon salt
- 3 cups cooked chicken breast, chopped
- 1 medium red apple, diced
- 1 cup red or green grapes, halved
- 1 cup celery, sliced
- 1/2 cup chopped walnuts, divided
طريقة التحضير
- Whisk mayonnaise, yogurt, lemon juice and salt in a large bowl.
- Add chicken, apple, grapes, celery, and half of the walnuts. Stir to coat well.
- Serve topped with the remaining walnuts.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية385 سعرة حرارية
البروتين35g
الكربوهيدرات21g
الدهون19g
الدهون المشبعة3g
الألياف3g
السكريات15g
الصوديوم406mg
الكوليسترول105mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
