وجبة خفيفة
Chocolate Peanut Butter Frozen Bars
Ingredients, directions and serving information for Chocolate Peanut Butter Frozen Bars.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 15
الوقت الإجمالي: 255 min
المكونات
- 2 packages (1.4 ounces each) low calorie chocolate pudding, instant
- 3 1/2 cups skim milk
- 1/4 cup peanut butter
- 15 graham cracker rectangles
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Mix pudding according to package directions, except use 3 1/2 cups milk. Beat in peanut butter.
- Line a 9x13 inch pan with half the graham crackers.
- Spread pudding mixture over graham crackers. Top with remaining crackers.
- Freeze for four hours.
- Cut into squares and remove from pan.
- Store in a plastic bag in the freezer.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 bar
السعرات الحرارية130 سعرة حرارية
البروتين4g
الكربوهيدرات20g
الدهون4g
الدهون المشبعة1g
الألياف1g
السكريات7g
الصوديوم270mg
الكوليسترول2mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
