انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Citrus Vegetables

Ingredients, directions and serving information for Citrus Vegetables.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 25 min

المكونات

  • 4 cups mixed vegetables
  • 2 tablespoons fresh lime juice
  • 1/2 tablespoon olive oil
  • 1/2 teaspoon fresh oregano, chopped

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Slice vegetables and steam in a small amount of water.
  3. Drain, and place in a bowl to cool.
  4. Mix lime juice with oil. Add oregano and combine.
  5. Pour lime juice mixture over cool vegetables and mix well.
  6. Serve.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية136 سعرة حرارية
البروتين5g
الكربوهيدرات24g
الدهون2g
الدهون المشبعة0g
الألياف8g
السكريات6g
الصوديوم64mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play