الغداء
Corn and Green Chili Salad
Ingredients, directions and serving information for Corn and Green Chili Salad.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 10 min
المكونات
- 2 cups frozen corn, thawed
- 1 cup canned diced tomatoes, low-sodium
- 1/2 can (4 ounces) green chiles
- 1/2 tablespoon vegetable oil
- 1 tablespoon lime juice
- 1/3 cup green onion, sliced
- 2 tablespoons fresh cilantro, chopped
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Combine all ingredients in a medium bowl.
- Mix well.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية99 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات20g
الدهون3g
الدهون المشبعة0g
الألياف4g
السكريات4g
الصوديوم65mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
