انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Cranberry Pumpkin Muffins

Ingredients, directions and serving information for Cranberry Pumpkin Muffins.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 12

الوقت الإجمالي: 35 min

المكونات

  • 2 cups flour
  • 3/4 cup sugar
  • 3 teaspoons baking powder
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon cinnamon
  • 3/4 teaspoon allspice
  • 1/3 cup vegetable oil
  • 2 eggs
  • 3/4 cup pumpkin
  • 2 cups fresh or frozen cranberries

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Preheat oven to 400 °F.
  3. Sift together dry ingredients (flour through allspice) and set aside.
  4. Beat oil, eggs, and pumpkin together until well blended.
  5. Add the wet ingredients (pumpkin mixture) to the dry ingredients all at once. Stir until moistened.
  6. Fold in chopped cranberries.
  7. Spoon into paper lined muffin cups.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 muffin, 1/12 of recipe
السعرات الحرارية207 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات32g
الدهون7g
الدهون المشبعة1g
الألياف2g
السكريات14g
الصوديوم233mg
الكوليسترول34mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play