انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Cuban Salad

Ingredients, directions and serving information for Cuban Salad.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 3 tablespoons vegetable oil
  • 1/4 cup fresh lime juice
  • 1 teaspoon garlic
  • 1/4 teaspoon Kosher salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 head Romaine lettuce
  • 2 large tomatoes
  • 1 red onion
  • 6 radishes

طريقة التحضير

  1. Put the oil, lime juice, garlic, salt, and pepper in the small bowl and mix well. Lemon juice can be used instead of lime juice.
  2. Put the lettuce, tomatoes, onion, and radishes in the mixing bowl and toss to combine. White onion can be used instead of red onion.
  3. Pour the dressing over the lettuce mixture and toss. Serve right away.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 cup
السعرات الحرارية142 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات10g
الدهون11g
الدهون المشبعة2g
الألياف3g
السكريات5g
الصوديوم182mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play