الغداء
Cucumber Salad with Tomatoes
Ingredients, directions and serving information for Cucumber Salad with Tomatoes.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 75 min
المكونات
- 2 cups cucumber, diced
- 1 cup tomato, seeded and diced
- 1/4 cup sweet onion, chopped
- 2 cups couscous, cooked
- 2 teaspoons dill weed, chopped
- 1/2 cup Italian salad dressing, low-fat
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Toss together the cucumbers, tomatoes, onions, couscous (or rice), dill, and salad dressing.
- Chill for 1 hour.
- Serve.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية140 سعرة حرارية
البروتين4g
الكربوهيدرات26g
الدهون2g
الدهون المشبعة0g
الألياف2g
السكريات5g
الصوديوم249mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
