انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Curry Vegetable Dip

Ingredients, directions and serving information for Curry Vegetable Dip.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 16

الوقت الإجمالي: 40 min

المكونات

  • 1 cup low-fat plain yogurt
  • 1/4 cup carrots, shredded
  • 2 tablespoons green onions, minced
  • 1 tablespoon salad dressing
  • 1 teaspoon sugar
  • 1/4 teaspoon curry powder
  • 1 dash black pepper

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Mix ingredients in a bowl.
  3. Chill.
  4. Serve with crisp raw vegetables pieces, such as celery, carrot, or summer squash sticks.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/3 cup
السعرات الحرارية16 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات2g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف0g
السكريات1g
الصوديوم21mg
الكوليسترول1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play