الغداء
Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad)
Ingredients, directions and serving information for Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad).
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 8
الوقت الإجمالي: 135 min
المكونات
- 1 head cabbage, chopped
- 2 medium carrots, grated
- 1 small onion, sliced
- red pepper flakes
- 1/2 teaspoon oregano
- 1 teaspoon olive oil
- 1/2 teaspoon salt
- 1 teaspoon brown sugar
- 1/4 cup vinegar
- 1/2 cup water
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Blanch the cabbage with boiling water for 1 minute. Discard the water.
- Place the cabbage in a large bowl and add grated carrots, sliced onion, red pepper, oregano, olive oil, salt, brown sugar, vinegar, and water.
- Place in the refrigerator for at least 2 hours before serving.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 cup prepared salad, 1/8 of recipe (159g)
السعرات الحرارية51 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات10g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف4g
السكريات6g
الصوديوم179mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
