انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Dutch Green Beans

Ingredients, directions and serving information for Dutch Green Beans.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 1 can (14.5 ounces) green beans, low-sodium
  • 1 teaspoon cornstarch
  • 1/3 cup vinegar
  • 1/4 cup brown sugar
  • 1 small onion, sliced

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Drain the beans, and save the liquid from the can in small bowl.
  3. Pour 1/2 cup bean liquid into the saucepan.
  4. Add the cornstarch in the bean liquid. Stir well.
  5. Add the vinegar and brown sugar.
  6. Put on medium heat and bring to a boil.
  7. Turn the heat to low.
  8. Add the green beans and onions. Heat and serve.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية79 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات18g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف3g
السكريات11g
الصوديوم7mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play