انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Festive Microwave Baked Apples

Ingredients, directions and serving information for Festive Microwave Baked Apples.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 1

الوقت الإجمالي: 10 min

المكونات

  • 1 apple
  • 1 teaspoon brown sugar
  • 1/2 tablespoon nutmeg
  • 1 tablespoon cinnamon
  • 2 tablespoons raisins
  • 1 tablespoon butter

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Place apple on plate with opening facing up (cored apples should have bottom intact).
  3. Stir sugar, nutmeg, and cinnamon in a separate cup, and sprinkle into and onto apple.
  4. Sprinkle raisins on and around apple.
  5. Drop butter alternative spread onto apple and cover with plastic wrap or wax paper.
  6. Microwave on HIGH for 2 1/2 to 3 minutes.
  7. Let sit outside of microwave for at least 30 seconds before eating. It will be HOT.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1
السعرات الحرارية339 سعرة حرارية
البروتين2g
الكربوهيدرات58g
الدهون13g
الدهون المشبعة8g
الألياف10g
السكريات42g
الصوديوم9mg
الكوليسترول31mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play