انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Fruit Crisp

Ingredients, directions and serving information for Fruit Crisp.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 8

الوقت الإجمالي: 60 min

المكونات

  • 6 cups apples
  • 1 tablespoon white whole wheat flour
  • 3 tablespoons white sugar
  • 3/4 cup rolled oats
  • 3 tablespoons white sugar
  • 3/4 cup white whole wheat flour
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 cup brown sugar
  • 1/3 cup canola oil

طريقة التحضير

  1. Preheat the oven to 350 °F. Lightly grease a baking dish with butter or oil.
  2. Combine the apples, flour, and white sugar to make the filling.
  3. To prepare the topping, mix the oats, whole wheat flour, white sugar, brown sugar, and salt. Add the oil (or butter) and stir into the dry ingredients.
  4. Fill the baking pan with the fruit mixture and then cover with the crumble topping.
  5. Transfer to the oven and bake until the fruit is tender and the topping is golden, about 45 minutes.
  6. Serve right away or cover and refrigerate up to 2 days.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/2 cup
السعرات الحرارية265 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات42g
الدهون10g
الدهون المشبعة1g
الألياف4g
السكريات25g
الصوديوم150mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play