انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Fruit Salad with Jicama

Ingredients, directions and serving information for Fruit Salad with Jicama.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 7

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 3 cups jicama
  • 2 cups watermelon
  • 1 mango
  • 1 small papaya
  • 1 lime, juiced
  • 2 kiwifruit
  • 1 teaspoon lime or orange juice
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon chili powder

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Wash, peel, and cut the jicama into thin slices.
  3. Wash, peel, and cut the rest of the fruit (including the lime) into slices or small pieces.
  4. On a large plate, arrange the fruit. Sprinkle the lime or orange juice over the fruit.
  5. In a small bowl, mix the salt and chili powder. Sprinkle over the fruit and serve.
  6. Refrigerate leftovers within 2 hours.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/7 of recipe
السعرات الحرارية90 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات22g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف5g
السكريات14g
الصوديوم95mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play