انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Fruit Yogurt Pops

Ingredients, directions and serving information for Fruit Yogurt Pops.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 14

الوقت الإجمالي: 515 min

المكونات

  • 1 low fat yogurt, fruit flavored
  • 2 1/2 cups strawberries

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Combine ingredients. Pour into 3 ounce paper cups.
  3. Freeze about 30 minutes; then stick a wooden popsicle/ craft stick in the center of each cup.
  4. Freeze overnight until firm. To eat pops, peel off paper cups.
  5. For variety, try other fruit flavored yogurts and frozen fruit or fruit juice concentrates.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 yogurt pop, 1/14 of recipe
السعرات الحرارية24 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات4g
الدهون0g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات3g
الصوديوم13mg
الكوليسترول1mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play