الإفطار
Fruity Homemade Oatmeal
Ingredients, directions and serving information for Fruity Homemade Oatmeal.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 2
الوقت الإجمالي: 20 min
المكونات
- 1 apple
- 1 teaspoon cinnamon
- 2 tablespoons raisins or currants
- 3/4 cup old-fashioned rolled oats
- 1 1/2 cups water
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Use a vegetable peeler to remove the skin from the apple.
- Cut the core out of the apple. Chop the apple into small pieces.
- Put the water in the saucepan.
- Bring the water to a boil on medium heat.
- Stir in oatmeal, raisins, chopped apple, and cinnamon.
- Turn heat to low.
- Cook 5 minutes, stirring often.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/2 of recipe
السعرات الحرارية208 سعرة حرارية
البروتين5g
الكربوهيدرات44g
الدهون2g
الدهون المشبعة0g
الألياف6g
السكريات19g
الصوديوم12mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
