انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Green Bean Sauté

Ingredients, directions and serving information for Green Bean Sauté.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 1 cup onion
  • 1 cup mushroom
  • 1 teaspoon garlic
  • 1 can green beans, low sodium

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Spray a skillet with non-stick cooking spray.
  3. Sauté onions, mushrooms, and garlic.
  4. Add green beans and heat thoroughly.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/2 cup, 1/6 of recipe (114g)
السعرات الحرارية30 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات6g
الدهون0g
الدهون المشبعة0g
الألياف2g
السكريات2g
الصوديوم3mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play