العشاء
Ground Beef Stew
Ingredients, directions and serving information for Ground Beef Stew.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 55 min
المكونات
- 1/2 pound ground beef, or ground turkey, or venison
- salt
- black pepper
- 1 can tomato soup, condensed, low-sodium
- 10 1/2 us fluid ounces water
- 6 medium carrots
- 2 medium potatoes
- 1 cup onion
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Brown meat. Drain fat, if any. Season lightly with salt and pepper (optional).
- Add soup and 1 can of water to fry pan. Add vegetables.
- Bring to a boil, then simmer, covered, about 25 minutes or until tender. Remove from heat, cover for last 10 minutes to thicken.
- Serve. Refrigerate leftovers.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 cup prepared stew, 1/4 of recipe (412g)
السعرات الحرارية253 سعرة حرارية
البروتين15g
الكربوهيدرات40g
الدهون4g
الدهون المشبعة1g
الألياف6g
السكريات13g
الصوديوم118mg
الكوليسترول33mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
