وجبة خفيفة
Herbed Dip
Ingredients, directions and serving information for Herbed Dip.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 10
الوقت الإجمالي: 40 min
المكونات
- 1 cup cottage cheese, low-fat
- 4 tablespoons yogurt, low-fat plain
- 1 tablespoon onion
- 1 teaspoon parsley
- 1/4 teaspoon dill
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Place all the ingredients in a blender.
- Blend all the ingredients thoroughly.
- Pour the mixture into a clean container.
- Cover and chill.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/10 of recipe (29g)
السعرات الحرارية23 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات2g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف0g
السكريات1g
الصوديوم77mg
الكوليسترول3mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
