العشاء
Honey Mustard Pork Chops
Ingredients, directions and serving information for Honey Mustard Pork Chops.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 18 min
المكونات
- 4 top loin pork chops
- 1/3 cup orange juice
- 1 tablespoon reduced sodium soy sauce
- 2 tablespoons light honey mustard dressing
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Put the pork chops in the large non-stick skillet.
- Cook over medium-high heat to brown one side of the pork chops.
- Use the spatula to turn the chops.
- Add the rest of the ingredients and stir.
- Cover the pan and lower the heat.
- Simmer for 6 to 8 minutes until chops are done.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 pork chop, 1/4 of recipe
السعرات الحرارية279 سعرة حرارية
البروتين42g
الكربوهيدرات4g
الدهون10g
الدهون المشبعة3g
الألياف0g
السكريات3g
الصوديوم381mg
الكوليسترول104mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
