انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Louisiana Green Beans

Ingredients, directions and serving information for Louisiana Green Beans.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 4

الوقت الإجمالي: 35 min

المكونات

  • 1/4 cup onion, chopped
  • 1/4 cup green pepper, chopped
  • 1/2 cup celery, chopped
  • 2 cans (14.5 ounces each) low-sodium green beans, drained
  • 1 can (14.5 ounce) low-sodium tomatoes

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Peel and chop the onion.
  3. Chop the green pepper and celery.
  4. Drain the liquid from the green beans. Rinse with water.
  5. Put the green beans in a saucepan. Add enough water to cover them
  6. Cook the green beans on low heat until tender. Then drain off the water.
  7. Combine all the ingredients in a skillet.
  8. Cook over medium heat for 15 minutes, until the celery is tender and the food is hot.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية70 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات14g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف6g
السكريات5g
الصوديوم27mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play