انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

وجبة خفيفة

Melon and Mint

Ingredients, directions and serving information for Melon and Mint.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 8

الوقت الإجمالي: 15 min

المكونات

  • 1 tablespoon lime juice
  • 1/4 cup fresh mint leaves
  • 6 teaspoons packed brown sugar (2 tablespoons)
  • 3 cups watermelon cubes
  • 3 cups honeydew cubes

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Blend lime juice, mint leaves, and brown sugar together in a small food processor.
  3. Place melon cubes in a bowl. Drizzle dressing over melon and toss gently.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة3/4 cup
السعرات الحرارية53 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات13g
الدهون0g
الدهون المشبعة0g
الألياف1g
السكريات12g
الصوديوم12mg
الكوليسترول0mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play