انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

One Pan Spaghetti

Ingredients, directions and serving information for One Pan Spaghetti.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 10

الوقت الإجمالي: 35 min

المكونات

  • 1 pound 90% lean ground beef
  • 1 medium onion, chopped
  • 3 1/2 cups water
  • 1 can (15 ounces) low-sodium tomato sauce
  • 1/2 teaspoon sugar
  • 2 teaspoons dried oregano
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon rosemary
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 16 ounces spaghetti noodles, broken
  • 1 cup Parmesan cheese, shredded

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Brown meat and onions in a large skillet over medium-high heat (300 degrees F in an electric skillet). Drain fat.
  3. Stir in water, tomato sauce, sugar, and spices; bring to a boil.
  4. Add spaghetti, cover pan, and simmer 10 to 15 minutes, stirring often to prevent sticking.
  5. When spaghetti is tender, top with grated cheese.
  6. Refrigerate leftovers with in 2 hours.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 cup
السعرات الحرارية318 سعرة حرارية
البروتين18g
الكربوهيدرات44g
الدهون7g
الدهون المشبعة3g
الألياف3g
السكريات3g
الصوديوم146mg
الكوليسترول33mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play