انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

العشاء

Oven Roasted Chicken

Ingredients, directions and serving information for Oven Roasted Chicken.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 120 min

المكونات

  • 1 chicken, broiler/fryer
  • 2 tablespoons Italian dressing, low-fat
  • 1 teaspoon garlic salt
  • 1 lemon, quartered

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. If chicken is frozen, thaw in the refrigerator 24 hours before cooking.
  3. Place chicken on a pan or plate while thawing in the refrigerator.
  4. Preheat oven to 375 degrees F.
  5. Remove necks and giblets from chicken cavity, if present before cooking. Reserve for another use.
  6. Place chicken, breast side up, in a roasting pan.
  7. Brush chicken skin with Italian dressing and sprinkle with garlic salt.
  8. Stuff lemon or orange into chicken cavity.
  9. Roast 1 1/4 to 1 1/2 hours or until meat thermometer inserted into chicken thigh registers 165 degrees F.
  10. Let chicken set for 15 minutes after removing from the oven before carving.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1/6 of recipe
السعرات الحرارية215 سعرة حرارية
البروتين32g
الكربوهيدرات2g
الدهون8g
الدهون المشبعة2g
الألياف0g
السكريات1g
الصوديوم295mg
الكوليسترول97mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play