انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الإفطار

Pancakes (from Better Baking Mix)

Ingredients, directions and serving information for Pancakes (from Better Baking Mix).

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 12

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 2 Better Baking Mix
  • 1 cup water
  • 2 tablespoons vegetable oil
  • 2 eggs

طريقة التحضير

  1. Wash hands with soap and water.
  2. Put all the ingredients in a bowl.
  3. Stir just enough to moisten dry ingredients.
  4. Preheat skillet on medium-high heat. The skillet is ready when drops of water "dance" on the dry surface. Add a teaspoon of vegetable oil or use cooking oil spray. For each pancake, pour 3 to 4 tablespoons of batter onto hot skillet.
  5. Cook slowly until the surface is covered with bubbles. Turn and cook until second side is lightly browned.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة2 pancakes, 1/6 of recipe
السعرات الحرارية95 سعرة حرارية
البروتين3g
الكربوهيدرات12g
الدهون4g
الدهون المشبعة1g
الألياف1g
السكريات1g
الصوديوم101mg
الكوليسترول35mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play