انتقل إلى المحتوى
→ جميع الوصفات

الغداء

Pasta Salad with Herb Vinaigrette

Ingredients, directions and serving information for Pasta Salad with Herb Vinaigrette.

النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.

الحصص: 6

الوقت الإجمالي: 20 min

المكونات

  • 6 ounces uncooked whole wheat pasta, cooked, drained
  • 1 cup chopped fresh broccoli
  • 3/4 cup chopped tomato
  • 1/2 cup shredded carrots
  • 6 hard-cooked eggs, cut into wedges
  • 1/4 cup white wine vinegar
  • 2 tablespoons olive oil
  • 2 tablespoons water
  • 1 teaspoon dried basil leaves
  • 1 teaspoon dried oregano leaves
  • 3/4 teaspoon garlic salt

طريقة التحضير

  1. Whisk dressing ingredients in a small bowl until blended.
  2. Combine pasta, broccoli, tomato, and carrot in a large bowl; toss. Pour dressing over pasta mixture; toss until evenly coated. Add eggs; toss briefly.
  3. Refrigerate, covered, at least 4 hours to blend flavors.

القيم الغذائية للحصة حسب المصدر

حجم الحصة1 serving
السعرات الحرارية258 سعرة حرارية
البروتين12g
الكربوهيدرات28g
الدهون11g
الدهون المشبعة2g
الألياف3g
السكريات2g
الصوديوم200mg
الكوليسترول206mg

These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.

مصدر الوصفة

MyPlate recipe archive ↗

Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.

مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.

هل أنت مستعد لتسجيل أسهل؟

أفسح مجالًا لعادات أكثر صحة مع BiteCal.

تنزيل من App Storeمتوفر على Google Play