وجبة خفيفة
Pear in Orange Sauce
Ingredients, directions and serving information for Pear in Orange Sauce.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 35 min
المكونات
- 4 medium pears
- 3/4 cup 100% orange juice
- 4 teaspoons sugar
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Peel the pears and cook in a double boiler for 15 minutes.
- Mix sugar and orange juice and cook over low flame for 5 minutes. Cool for 5 minutes.
- Place steamed pears on individual plates. Pour 1/4 of the juice mixture over each and serve.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1 pear
السعرات الحرارية145 سعرة حرارية
البروتين1g
الكربوهيدرات36g
الدهون1g
الدهون المشبعة0g
الألياف6g
السكريات25g
الصوديوم5mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
