وجبة خفيفة
Pears in a Pod
Ingredients, directions and serving information for Pears in a Pod.
النص الأصلي للوصفة متاح باللغة الإنجليزية.
الحصص: 4
الوقت الإجمالي: 10 min
المكونات
- 4 medium celery stalks, cleaned and cut into 3-inch long pieces
- 1/2 cup creamy peanut butter
- 2 medium pears, cored and cut into chunks
طريقة التحضير
- Wash hands with soap and water.
- Spread the peanut butter into the center of the celery pieces.
- Place the pear chunks on top of the peanut butter.
- Serve on a plate and enjoy with your friends.
القيم الغذائية للحصة حسب المصدر
حجم الحصة1/4 of recipe
السعرات الحرارية263 سعرة حرارية
البروتين8g
الكربوهيدرات22g
الدهون17g
الدهون المشبعة3g
الألياف5g
السكريات13g
الصوديوم172mg
الكوليسترول0mg
These values describe the source recipe and serving, not a new analysis by BiteCal. The primary nutrition record has not been independently revalidated. Ingredient substitutions and serving sizes change the result.
مصدر الوصفة
Functional recipe facts retrieved from an archived mirror on 20 October 2026; functional directions retained as an archive reference. Source and rights of original photographs have not been verified, so they are not reproduced.
مسودة بمساعدة الذكاء الاصطناعي. المراجعة التحريرية معلّقة.
